De bekkenbodem bestaat uit een aantal spieren die gelegen zijn in het kleine bekken. Zowel een man als een vrouw heeft een bekkenbodem. Je bekkenbodem hangt als een soort hangmatje in je bekken. Hij bevindt zich aan de onderzijde van het bekken en vormt samen met de botten van het bekken de onderkant van de buikholte. Door de bekkenbodem lopen de blaas en urinebuis (urethra), het uiteinde van de dikke darm (rectum) en bij de vrouw de schede (vagina). De blaas, plasbuis, baarmoeder, vagina en darmen worden op hun plaats gehouden door spieren van de bekkenbodem en ophangbanden, die vastzitten aan de botten van het bekken. Ook lopen er bloedvaten en zenuwen door die naar de geslachtsorganen gaan.